Kada se govori o zdravlju kože lica, često imam utisak da se previše pažnje posvećuje preparatima, a premalo tome kako koža reaguje na svakodnevnu negu. Redovno čišćenje jeste važno, ali češći tretmani ne znače automatski i zdraviju kožu.
Nekome odgovara odlazak kod kozmetičara jednom mesečno, dok drugima nije potreban ni nekoliko meseci. Razlika najviše zavisi od tipa kože, količine sebuma, prisustva mitisera i eventualnih upala.
Važno je razlikovati svakodnevno umivanje od profesionalnog čišćenja lica, koje može uključivati uklanjanje mitisera, blagi piling i hidrataciju.
U nastavku ćemo objasniti koliko često ima smisla zakazivati tretmane i kako prepoznati kada je koži potreban odmor.
Koliko često je potrebno čistiti lice u zavisnosti od tipa kože?
Svaki tip kože ima drugačije potrebe, zbog čega ne postoji jedinstven raspored profesionalnih tretmana. Pravilna procena kože je važan deo edukacije koju obuhvataju i kozmetički kursevi nege lica u Dominus školi, gde se obrađuju različiti postupci nege.
U tabeli su prikazani okvirni razmaci između tretmana i postupci koji mogu odgovarati pojedinim tipovima kože.
| Tip kože | Okvirni razmak | Preporučeni tretmani |
|---|---|---|
| Normalna | 8-12 nedelja, po potrebi | Blago čišćenje i hidratacija |
| Masna | 4-6 nedelja, ako ima mitisera | Kontrolisano uklanjanje komedona, blagi piling |
| Suva | 8-12 nedelja, po potrebi | Hidratantni tretmani bez agresivnog pilinga |
| Mešovita | 6-8 nedelja, po potrebi | Čišćenje T-zone i hidratacija obraza |
| Osetljiva | Individualno, često bez redovnih tretmana | Umirujuća nega bez mehaničkog istiskivanja |
*Navedeni intervali su orijentacioni za kozmetičke tretmane, a ne medicinsko pravilo ili obaveza.
Normalna koža
Normalna koža uglavnom nema izražene probleme sa mašćenjem, perutanjem ili zapušenim porama, pa profesionalno čišćenje nije neophodno svakog meseca.
Ako se povremeno pojavljuju mitiseri, dovoljno je razmotriti tretman na svakih osam do dvanaest nedelja.
Najčešće odgovaraju blago čišćenje, hidratantne maske i uklanjanje pojedinačnih komedona kada je potrebno. Agresivni pilinzi nemaju posebnu korist ako je koža već u dobrom stanju.
Masna koža
Masnu kožu karakteriše pojačano lučenje sebuma, naročito na čelu, nosu i bradi, zbog čega se mitiseri mogu češće pojavljivati. Ako su pore zapušene, profesionalno čišćenje na četiri do šest nedelja može biti razuman početni raspored.
Tretman može uključivati pažljivo uklanjanje komedona i blagi hemijski piling prilagođen stanju kože. Ipak, previše agresivno čišćenje može izazvati iritaciju, pa cilj nije potpuno uklanjanje prirodnih masnoća sa lica.
Kako navodi dipl. ph Jelena Sazdanović-Sušić, zanimljivo je da masna koža može istovremeno biti dehidrirana jer višak sebuma ne znači da ima dovoljno vode. Zbog toga se naglašava važnost hidratacije čak i kada se lice pojačano masti.
Suva koža
Suvoj koži nedostaje dovoljno masnoće koja pomaže zadržavanju vlage, pa često postoji osećaj zatezanja, naročito posle umivanja. Zbog toga česti tretmani dubinskog čišćenja uglavnom nisu potrebni, osim kada postoje zapušene pore.
Prednost treba dati hidratantnim tretmanima i preparatima koji podržavaju zaštitnu barijeru kože.
Grube pilinge i intenzivno istiskivanje bolje je izbegavati, posebno kada je prisutno perutanje.
Mešovita koža
Kod mešovite kože čelo, nos i brada mogu biti masni, dok su obrazi normalni ili suvi. Zbog takve raspodele, čišćenje na šest do osam nedelja nekima odgovara, ali potrebe pojedinačnih regija nisu iste.
Kozmetičar može ukloniti mitisere iz T-zone, a na obrazima primeniti hidratantne preparate. Nema razloga da se celo lice izlaže istom intenzitetu tretmana ako problem postoji samo na nosu.
Osetljiva koža
Osetljiva koža može reagovati crvenilom, peckanjem ili svrabom čak i na proizvode koji drugima ne smetaju.
Zato profesionalno čišćenje ne treba planirati prema kalendaru, već prema trenutnom stanju kože.
Ako se tretman sprovodi, prednost imaju nežni preparati bez mirisa i postupci koji ne izazivaju trenje. Kod upornog crvenila, dermatitisa ili sumnje na rozaceu prvo je potreban pregled dermatologa.
Da li je profesionalno čišćenje dovoljno kod akni i mitisera?
Mitiseri i akne nisu isti problem, iako se često pojavljuju zajedno. Mitiseri nastaju kada se u otvorima folikula nakupe sebum i odumrle ćelije, dok upaljene akne zahtevaju drugačiji pristup.
Zanimljivo je da akne nisu rezervisane samo za tinejdžere. Kako objašnjava dermatolog dr Aleksandra Ilić u tekstu na portalu Ordinacija, akne se pojavljuju i u odraslom dobu, a njihovo lečenje zavisi od težine promena i prethodne terapije.
Kod blagih mitisera profesionalno uklanjanje može pomoći, ali bolne i upaljene bubuljice ne treba cediti. Ako se akne stalno vraćaju, dermatološka terapija ima prednost nad ponavljanjem kozmetičkih tretmana.
Kada je bolje odložiti čišćenje lica?
Postoje situacije kada koži više odgovara odmor nego novi tretman. Posebno treba obratiti pažnju na sledeće promene:
- izraženo crvenilo: koža je nadražena i reaguje na dodir
- aktivne upale: postoje bolne bubuljice ili promene sa otokom
- perutanje i peckanje: mogući znaci narušene kožne barijere
- opekotine od sunca: potrebno je sačekati potpuni oporavak
- nedavni jači piling: koži treba vreme pre sledećeg postupka
Još jedna zanimljivost odnosi se na rozaceu, kod koje čak i toplota može izazvati žarenje i pogoršati crvenilo. Portal Stetoskop navodi da osobe sa ovim oboljenjem treba da izbegavaju agresivne preparate i pilinge, što pokazuje zašto svaki tretman nije pogodan za svaku kožu.
Kako održavati lice između profesionalnih tretmana?
Bez odgovarajuće kućne nege ni redovni odlasci kod kozmetičara neće rešiti sve probleme. Najviše koristi donosi jednostavna rutina koja odgovara tipu kože i ne izaziva iritacije.
Osnovna pravila su:
- umivajte lice blagim sredstvom, uglavnom ujutru i uveče
- posle čišćenja nanesite hidratantnu kremu
- svakodnevno koristite zaštitu od sunca sa SPF 30 ili više
- ne cedite mitisere i bubuljice noktima
- izbegavajte istovremeno korišćenje više jakih pilinga
Prilikom kupovine preparata proverite sastav i proizvođača, naročito kada naručujete preko interneta. O tome smo detaljnije pisali u vodiču za onlajn kupovinu zdravstvenih proizvoda, gde su objašnjene provere deklaracije i pouzdanosti prodavca.
Kako proceniti da li vam tretmani odgovaraju?
Posle čišćenja može se javiti prolazno crvenilo, naročito ako su uklanjani mitiseri. Međutim, jak bol, otok, stvaranje krasti ili crvenilo koje se pogoršava nisu reakcije koje treba ignorisati.
Pratite stanje kože tokom narednih nekoliko dana i uporedite ga sa periodom pre tretmana.
Ako se problemi ponavljaju posle svakog odlaska, promenite vrstu tretmana i potražite stručnu procenu umesto skraćivanja razmaka između poseta.
Često postavljana pitanja
Za kraj…
Koliko često treba ići na čišćenje lica zavisi od tipa kože, prisustva mitisera i načina na koji lice reaguje na prethodne tretmane. Umesto fiksnog mesečnog rasporeda, bolje je pratiti potrebe kože i kombinovati odgovarajuću kućnu negu sa stručnim savetom kada je potreban.